綺麗のパズル

もしあなたが「上半身のスタイルをなんとかしたい！」と思って、私の記事を読んでくれているならば、あなたなら変えられるかもしれません！


くびれや二の腕とかって中々細くなりませんよね。


ダイエットしても、他のところは少し細くなった気がするが肝心なくびれや二の腕などは変わらず。


悩み多くダイエットも諦めてしまう事もあるでしょう。


でも、まってください！


諦めるなんてもったいない！あなたには可能性が残っているのですから。



その可能性がほんの少しでも「頑張ってみよう！」


と行動に移した方のみが、未来に望む自分を手に入れるのです。



上半身のスタイルをなんとかしたい！



それならば、この先を読み進めていきましょう！
上半身のスタイルをなんとかしたい！を読み進める

今ではすっぴんが自慢に！


仕事が忙しく、残業が続いたりすると、面倒くさくて夜のスキンケアってサボりがち。


そうしているうちに、小鼻から頬にかけて毛穴がボツボツと目立つように…。



何故か若い頃よりも顔が部分的にオイリーな気もして、コンシーラーで毛穴を隠したり、テカリをお粉で抑えてみたり。


でも夕方には”毛穴落ち”が…。鏡を見るたびに本当にがっかりでした。


そんな時に毛穴専用アンサージュのモニターに応募して使ってみることに！



アンサージュは４品の基礎スキンケアのみですが、４品を信じて使い続けると肌が内側からふっくらと潤います。


潤いグセが定着した頃には、毛穴のことはすっかり忘れているほど！


今ではファンデで隠すのが勿体無いと思えるほどすっぴんが自慢です。


肌の潤いの土台作りが毛穴対策の決めてだったのだと実感しました。

アンサージュ 4点セットはこちら

カンボジア国籍を取得して男子マラソンでロンドン五輪出場を目指すもかなわなかったタレント・猫ひろし（３５）が２１日、千葉県内で開催された「ちばアクアラインマラソン」に出場。２時間３５分５２秒のタイムで、男子の部の７位となった。


とネコさん７位でしたか。でも海ホタルを走れるなら参加してみたいなぁ～♪


実は一年前くらいからジョギングを始めて、ずっと続けてこれてたんですけど、最近膝が痛くなるという症状が続いた為にウォーキングにしてました…。


お医者さんにも行ったのですが、誰にでもある！みたいに言われて、シップを貰いました。
(泣)


それで最近はずっと歩いているのですが、主人に相談したら「サポーターがいいんじゃない？」と思ってもみない事を言われたのです！


そうか！サポーターか！私にはなかった発想なだけに、直ぐにネットで探しました。

そしてこれを見つけてしまったのです！ぐんぐん歩ける膝らくサポーター


なんだか２４時間テレビのマラソントレーナーの阪本さんという方が監修したものらしい。

なんか凄そうなので、早速購入！ちょっと高かったのですが、読んでたらこれがほしくなっちゃって！主人の了承を得てなので、まぁ安心。


届いてから早速着て、ウォーキングに出かけたのです。


するとどうでしょう！なんか膝や足首が固定されているように感じて、傷んでいた膝は最初は変な感じでしたが、痛みを感じなかったのです！


これって私にはとても感動的な事でした。
まさかこれほどまでにサポーターっていうものが凄いものだとは…。


その二日後に意を決して軽く走ってみたのですが、これもやっぱり痛くない！
コレ凄い！

凄い凄い♪

ってウカれて今も走っています(笑)


冬の運動は痩せやすいのですよね？この冬は頑張らないと！


もしも私と同じように膝が痛いという方はコレをおすすめします！

“ホルモン焼きと焼酎を愛し、締めはスナック” もはやオッサンの、観月ありさと島崎和歌子。
という記事があったんだけど、観月ありささん（35）と島崎和歌子さん（39）だったら全然若いですよね。

それに二人とも綺麗だし、共に十代からの付き合いがあるという事なので、仲の良い友達といる時くらい盛り上がるでしょう。


全然問題ないと思います♪
いつまでも綺麗でいたいですね。お肌も体も服装も。


体は年々垂れてきてしまうものですが、いかがですか？
私自身は、昔から比べるとやっぱり胸なんかは下りてきているような気が…。


ちょっとショックです。



でもいいのを見つけたんですよ。
テレビでもやっているので、もうご存知かもしれませんが、おっぱい体操です。


もちろん私みたいに、少し気になっている人はともかく、全然問題なく自信をもっている方は必要ありません。


でも気になるんだったら、少しでも早く対処？という言い方はなんですが、取り掛かった方が、上がるのも早いと思います。




これが、結構効いている気がするんですよ。脇から押し上げる感じで、なんか刺激されて筋肉が活発になってるような気が、それでハリも前より増えてきたような。



このまま私は続けてみようと思います。また変化があったら書きますね。
私のやっているのは、コレ↓。興味あったら見てみてくださいね。
自立した美乳をつくるおっぱい体操ブラ＆ハンド